O Pilates promove o equilíbrio entre corpo e mente, melhorando a postura, a respiração e a flexibilidade. Com acompanhamento profissional e foco na execução correta dos movimentos, é possível fortalecer a musculatura, desenvolver consciência corporal, aliviar tensões e cuidar da saúde com segurança, conforto e atenção individualizada.
Pilates para encontrar o equilíbrio perfeito entre corpo e mente!
Unidades:
Treinamento Funcional para transformar seu corpo e potencializar sua performance!
O treinamento funcional é dinâmico, eficiente e adaptado aos objetivos individuais. Trabalhamos força, resistência, equilíbrio e mobilidade com exercícios que simulam movimentos do dia a dia. Ideal para quem busca condicionamento físico, prevenção de lesões e mais disposição na rotina. Garantimos sempre a orientação profissional e foco nos resultados.
Unidades:
Outros serviços para sua saúde física!
Personal Trainer
Oferecemos treinos personalizados com acompanhamento individual para quem busca foco, segurança e desempenho. O suporte profissional garante motivação, constância e resultados reais, respeitando seu ritmo e seus objetivos.
Plano de Treinamento de Corrida Online
Planos completos para corredores de todos os níveis, com orientações à distância, ajustes personalizados e planejamento de metas alcançáveis. Evolua no seu ritmo, com acompanhamento técnico e foco.
Plano de Musculação Online
A musculação é essencial para quem busca força, definição e qualidade de vida. Treinos personalizados e acompanhamento profissional que ajudam a desenvolver resistência, postura e melhora no metabolismo.
No Studio Medina Plus você vai encontrar
Planejamento
Personalizado
Atenção
Individualizada
Ambiente Privativo
Depoimentos dos nossos clientes
Estou gestante e faço aulas de pilates há 2 meses, estou adorando o atendimento e a variedade de exercícios! Recomendo!
Nicole Schaffer
Um lugar completo e confortável para melhorar seu desempenho físico. Possui uma sala de personal e Pilates. Tendo a possibilidade de passar na parte de nutrição, assim você tem seus resultados. Vale a pena!
Bruno Eid
Excelente estúdio de pilates. Equipamentos novos, ambiente limpo e professora altamente qualificada! Comunicação sempre acessível e clara com os administradores do estúdio. Recomendo!
Bruna Aguiar
Não tem como não amar fazer Pilates lá! Os donos são uns queridos, as professoras, ótimas e atenciosas! Recomendadíssimo! ❤️
Renata Neves
Excelente local para treinamento funcional, sem filas para os equipamentos e personal dedicado ao seu treino.
Fabio Santos
Sou aluno desde o início do Studio! Pessoal sempre atualizado com novas técnicas e práticas de aula funcional. Metodologia de aula super motivante e nos mantém engajado para superar limites.
Hermes Zequi
Ambiente acolhedor e equipe altamente qualificada. O treino de funcional é muito bem planejado de acordo com a necessidade do aluno. Recomendo demais!
Juliana Ferreira
O Studio Medina Plus é uma empresa com DNA USP!
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Unidade Higienópolis Rua Alagoas, 269 - Sala 02
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